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  • Beratung bei Gefühlen von Einsamkeit, Stress oder Überlastung, in schwierigen Lebenslagen und Entscheidungssituationen
  • Stärkung Ihrer Ressourcen und Ihres Selbstwertes: Bewegt zu einem positiven Lebensgefühl finden
  • Einzelpersonen, wie auch Eltern, Paare, Alleinerziehende und Singles
  • Individuelle Terminabsprache, auch am Abend
  • Hausbesuche in Ihrer vertrauten Umgebung möglich
  • Sie arbeiten gerne in der Natur? „Freiluft-Beratung“ im Grünen



Psychologische Beratung

Es gibt eine Vielzahl an Beratungsthemen, die sich auf persönliche, partnerschaftliche, familiäre und berufliche Problemsituationen beziehen können. Daher richtet sich eine Beratung immer nach Ihren persönlichen Anliegen und Zielen. In einem Erstgespräch erläutern Sie Ihren individuellen Beratungsbedarf und wir stimmen das weitere Vorgehen gemeinsam ab.

Jeder Klient/In ist selbst der beste Experte seiner Lebensthemen und seiner persönlichen Ziele und Stärken. Als Psychologin und psychotherapeutische Heilpraktikerin unterstütze ich Sie mit meinen Fachkenntnissen über Methoden und Techniken auf Ihrem Weg der Zielerreichung. Die Basis einer Beratung ist eine kooperative und wechselseitige Beziehung, die sich auf Vertrauen, Diskretion und Freiwilligkeit gründet.



Mögliche inhaltliche Themen einer Beratung sind:

  • Familiäre, partnerschaftliche und persönliche Lebensthemen
  • Partnerschaft: gemeinsam Kommunikations- und Interaktionsmuster sowie Ziele und Ressourcen entwickeln; Konfliktbereiche aufdecken und bearbeiten
  • Klärung der persönlichen (Lebens-)Ziele, Aufdeckung der eigenen Ressourcen und Identifikation von Konfliktbereichen
  • Aufbau von Selbstvertrauen und -akzeptanz
  • Selbstsicherheit und soziale Kompetenz im Umgang mit anderen Menschen entwickeln
  • Selbstachtsamkeit und effektive Methoden der Entspannung einsetzen
  • Lösungsorientierter Umgang mit Problemen und aktive Bewältigung schwieriger Situationen
  • Veränderung der Kommunikation und Interaktion
  • Entscheidungssituationen leichter managen
  • Bewältigung von beruflicher Überlastung
  • Förderung der eigenen Motivation und einer effektiven Selbstregulation
  • Stress-Management
  • Führung und Stützung in Lebenskrisen



Praxis für Sozialtherapie und psychologische Beratung
Kerstin Koltermann     


In der Ergotherapie - Praxis Steven & Ohlenschläger:

Praxis Bochum Zentrum                 Praxis Bochum Linden
Alleestr. 91                                    Hattinger Str. 777
44793 Bochum                               44879 Bochum

Telefon:  0201 / 50 91 40 8
Mobil:    0176 / 83 08 51 97

Email: beratung@kkoltermann.de